Tu sais où tu veux aller. Le problème, c'est qu'entre le savoir et le faire, il y a parfois un sacré écart.
Deux accompagnements selon ce dont tu as besoin aujourd'hui : comprendre ce qui te bloque ou avancer vers un objectif précis.
Essentiel
Tu sais que quelque chose te bloque, mais tu n'arrives pas vraiment à mettre le doigt dessus.
Tu avances jusqu'à un certain point, puis quelque chose revient. Une réaction, une peur, une façon de faire, une situation qui se répète. Tu vois bien le résultat, mais tu ne comprends pas toujours ce qui se joue derrière.
Essentiel est un accompagnement en 4 séances pour travailler sur un ou deux blocages importants ou schémas répétitifs, comprendre ce qui se passe et retrouver une marge de manœuvre.
Essentiel peut te convenir si...
- Tu rencontres régulièrement le même blocage sans vraiment comprendre pourquoi.
- Une situation ou un comportement se répète malgré tes tentatives pour changer les choses.
- Tu sais que quelque chose t'empêche d'avancer, mais tu n'arrives pas à identifier précisément quoi.
- Tu veux travailler sur un ou deux sujets bien délimités plutôt que partir sur un accompagnement d'un an.
- Tu es prêt à observer ce qui se passe, tester autre chose et faire ta part entre les séances.
L'idée n'est pas de chercher un problème partout. On part de ce qui bloque concrètement aujourd'hui et on travaille à partir de là.
Comment on travaille
Pendant les quatre séances, on part de situations concrètes. On cherche à comprendre ce qui se répète, ce qui déclenche le blocage et ce que tu fais aujourd'hui lorsque ça arrive.
Ensuite, on travaille sur ce que tu peux faire différemment. Entre les séances, tu retournes dans ton quotidien pour observer, tester et avancer. Ce qui se passe sur le terrain devient la matière de la séance suivante.
Ce qui est inclus
- 4 séances individuelles de coaching.
- Un travail centré sur un ou deux blocages importants ou schémas qui se répètent.
- Des pistes et actions concrètes à tester entre les séances.
- Les ressources Horizon utilisées pendant ton accompagnement.
- Des séances possibles en visioconférence, en pleine nature ou au cabinet près de Marche-en-Famenne.
Ce que ce travail peut t'apporter
- Mettre des mots sur quelque chose que tu ressentais sans réussir à l'expliquer.
- Mieux comprendre ce qui déclenche ton blocage.
- Repérer plus rapidement un schéma lorsqu'il revient.
- Tester une autre manière de réagir ou d'agir.
- Retrouver du mouvement là où tu avais l'impression de tourner en rond.
4 séances individuelles
4 séances pour comprendre ce qui bloque, travailler dessus et remettre du mouvement là où tu tournes en rond.
Nous échangeons sur ton objectif avant de démarrer. Je te recontacte pour convenir d’un rendez-vous.
Et si ton besoin va plus loin ?
Essentiel est volontairement centré sur un ou deux sujets. Si ton besoin est plutôt d'avancer vers un objectif important dans la durée, Sérénité sera probablement plus adapté.
Tu n'as pas besoin de choisir au hasard. Le questionnaire d'orientation est justement là pour t'aider à déterminer lequel correspond le mieux à ta situation.
Sérénité
Un an pour avancer sur un objectif qui compte réellement pour toi.
Sérénité, c'est un an pour avancer sur un objectif qui compte réellement pour toi. Ça peut être lancer un projet, prendre ta place, faire évoluer ta carrière, prendre une décision que tu repousses ou changer une situation qui ne te convient plus.
Le sujet peut être professionnel ou personnel. Ce qui compte, c'est que tu aies quelque chose de concret à entreprendre et l'envie de faire ta part entre nos séances.
On commence par faire le point ensemble. Ensuite, on travaille par étapes courtes. Après chaque séance, tu repars avec une direction claire et tu retournes sur le terrain. Tu avances, tu testes et, si tu rencontres un obstacle, on repart de là.
Tu peux revenir jusqu'à une fois par semaine lorsque tu as réellement avancé sur ce qu'on avait défini ensemble. Certains moments demanderont peut-être plus d'espace entre deux séances, et c'est normal. Les séances sont là pour servir ce que tu es en train de construire.
Sérénité peut te convenir si...
- Tu as un projet que tu veux réellement lancer ou faire avancer.
- Tu sais que tu veux évoluer professionnellement, mais quelque chose te retient encore.
- Tu veux prendre davantage ta place dans ton travail, ton projet ou ta vie personnelle.
- Tu repousses une décision importante alors que tu sais qu'elle finira par devoir être prise.
- Tu veux changer une situation précise qui ne te convient plus.
- Tu as un objectif clair, mais tu as du mal à garder une direction lorsque les doutes ou les obstacles arrivent.
- Tu veux quelqu'un avec qui prendre du recul, réfléchir et repartir avec quelque chose de concret à mettre en pratique.
- Tu es prêt à agir entre les séances plutôt qu'à attendre que le coaching fasse le travail à ta place.
Tu n'as pas besoin d'avoir déjà tout prévu. En revanche, il faut qu'il y ait quelque chose que tu aies réellement envie d'entreprendre.
Comment on travaille
Il n'y a pas un programme identique pour tout le monde. On part de ton objectif, de ce qui se passe réellement sur le terrain et de ce dont tu as besoin à ce moment-là.
- Clarifier ce que tu veux réellement obtenir et pourquoi ça compte pour toi.
- Comprendre ce qui t'aide à avancer et ce qui te freine.
- Faire le tri entre les faits, les peurs, les habitudes et les suppositions.
- Choisir une direction et transformer la réflexion en actions concrètes.
- Tester dans la vraie vie, observer ce qui se passe et ajuster.
- Revenir sur les obstacles lorsqu'ils apparaissent plutôt que rester bloqué devant eux.
12 mois d'accompagnement
12 mois pour avancer sur un objectif qui compte réellement pour toi, avec un accompagnement qui s'adapte à ce qui se passe sur le terrain.
Nous échangeons sur ton objectif avant de démarrer. Je te recontacte pour convenir d’un rendez-vous.
Ce qui est inclus dans Sérénité
Tu as accès à l'accompagnement pendant 12 mois. Le nombre de séances n'est pas fixé à l'avance : leur fréquence dépend de ce que tu es réellement en train de faire entre deux rendez-vous.
Une séance d'ouverture pouvant aller jusqu'à 1 heure
pour faire le point, clarifier ton objectif et définir notre point de départ.
Des séances de 15 à 30 minutes ensuite
courtes, ciblées et centrées sur ce dont tu as besoin pour continuer à avancer.
Jusqu'à une séance par semaine
tu peux revenir lorsque tu as réellement avancé sur l'objectif ou l'action définie ensemble.
Le Bilan Horizon
pour prendre une photographie plus large de ta situation au début de l'accompagnement.
Les ressources Horizon utiles à ton accompagnement, à retrouver dans ton espace client.
Une séance de clôture de 20 à 40 minutes si elle est utile pour faire le point sur le chemin parcouru et la suite.
Ce que j'aimerais surtout que tu en retires
Je ne peux pas te promettre où tu seras dans un an. Une partie du résultat dépendra forcément de ce que tu décideras de faire entre nos séances. En revanche, l'accompagnement est construit pour t'aider à :
- Voir plus clairement ce qui se joue lorsque tu bloques.
- Prendre des décisions avec davantage de recul.
- Passer plus facilement de la réflexion à l'action.
- Tester au lieu d'attendre d'être certain.
- Mieux utiliser tes propres ressources lorsque quelque chose se complique.
- Continuer à avancer sans avoir besoin d'un coach derrière chaque décision.
Pourquoi un an ?
Parce qu'un objectif important ne se joue pas uniquement pendant une séance. Il se joue surtout après, lorsque tu retournes dans ton quotidien, que tu testes quelque chose et que la réalité répond.
Douze mois permettent de travailler avec ce qui arrive vraiment : les avancées, les périodes où tout roule, les hésitations, les décisions plus difficiles et les obstacles que tu n'avais pas prévus au départ.
Ça ne veut pas dire une séance toutes les semaines pendant un an. Si tu avances seul pendant trois semaines, tant mieux. Et lorsque tu as besoin de reprendre du recul sur la suite, on repart de là.
Tu choisis l'environnement qui te ressemble
En pleine nature (séance en forêt)
Marcher, respirer, avancer — au rythme de la conversation.
Au cabinet, à proximité de Marche-en-Famenne
Un espace calme et confidentiel pour se poser.
En visioconférence
Où que tu sois, sans distance à parcourir.
Tu hésites entre les deux ?
Le questionnaire prend quelques minutes et t'aide à voir lequel correspond le mieux à ta situation.