Le compagnon de ton évolution

Un carnet Horizon de 176 pages pour mieux te connaître et réfléchir à ce que tu aimerais faire évoluer dans ta vie.

Tu as parfois envie de prendre un peu de recul sur ton quotidien, de mieux comprendre certaines de tes réactions ou de faire le point sur tes relations avec les autres ? J'ai créé ce carnet pour t'accompagner dans cette réflexion. À travers des exercices, des expériences et des missions concrètes, tu vas pouvoir explorer ce qui compte pour toi, observer certaines de tes habitudes et essayer de nouvelles façons d'aborder les situations que tu rencontres. Tu y trouveras notamment des activités pour faire le point sur les différents domaines de ta vie, réfléchir à tes émotions, travailler sur ta confiance et passer à l'action à ton rythme. Tu peux choisir les exercices qui te parlent, revenir sur tes réponses quelques semaines plus tard ou utiliser le carnet en complément d'un accompagnement avec un coach. Ce que tu reçois : Un carnet numérique de 176 pages au format PDF. Des exercices de réflexion et des missions à réaliser. Des espaces pour écrire tes réponses et observer ton évolution. Un support que tu peux utiliser en autonomie ou pendant un coaching.

Format : PDF à télécharger après achat.